Психологічна підтримка державних службовців – не розкіш, а необхідність. У Державній службі України з питань геодезії, картографії та кадастру 4 червня 2025 року відбувся захід на тему “Психологічна підтримка та запобігання професійному вигоранню державних службовців”, де говорили про піклування про тих, хто служить людям, а також як державним службовцям запобігти професійному вигоранню.
У практичному заході взяли участь понад 80 державних службовців структурних підрозділів Держгеокадастру.
Мета заходу – підвищити обізнаність працівників щодо ознак професійного вигорання, причин його виникнення, а також надати практичні інструменти для самодопомоги, профілактики та підтримки колег у колективі.
У ході зустрічі обговорили:
основні симптоми емоційного та професійного виснаження; чинники ризику в діяльності державних службовців; самодіагностику та попередження емоційного виснаження;
як захищати свій ресурс;
техніки самодопомоги та інструменти відновлення (дихальні вправи, мікропаузи);
формування здорових меж у робочому процесі;
важливість психологічної безпеки на робочому місці.
Спікерами заходу виступили головні спеціалісти Департаменту управління персоналом Світлана Кравець та Ірина Підкамінна, які поділилися як теоретичними підходами, так і практичним досвідом застосування ефективних інструментів при професійному вигоранні.
Особливий акцент зроблено на важливості:
регулярного емоційного самоспостереження;
вміння казати «ні» без почуття провини;
налагодження балансу між роботою та особистим життям;
створення простору для відкритого діалогу й підтримки у колективі.
Учасники також виконали серію інтерактивних вправ.
Організатори заходу відзначили, що піклування про психічне здоров’я державних службовців є не лише справою кожного, а й стратегічним напрямом державного органу. Державна служба – це не тільки виконання обов’язків, а й емоційне навантаження. Профілактика вигорання – це не розкіш, а необхідність для збереження ресурсу людей, які працюють на благо суспільства.
Також організатори подякували учасникам заходу за відкритість та активну участь і побажали, щоб професійне натхнення завжди переважало над втомою.
Захід сприяв підвищенню обізнаності державних службовців про ризики вигорання та надав дієві інструменти для підтримки психологічного здоров’я і стресостійкості колективів.
